Zwänge schleichen sich langsam in das Leben ein. Sie dienen der Spannungsabfuhr. Es geht häufig um innere Themen wie Kontrolle und Hilflosigkeit. Zwang kann einhergehen mit dem Gefühl Unheil abzuwenden.

Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können sehr quälend werden, wenn sie immer mehr Zeit und Energie beanspruchen. Spontanität und Lebensfreude bleiben irgendwann auf der Strecke, die Verzweiflung nimmt zu.